初入武疼痛，依然如同潮般波又波袭。

肖恩紧咬，努力让自己保持清。

能到股陌力量，正缓修复着受损肌肉骨骼。

“好子，居然撑过。”

个略带哑音传。

肖恩艰难睁睛，到站面唐instructor，武社instructor，也昨救恩。

“instructor……”肖恩音些虚。

唐instructor点点，闪过丝赞赏。

“素质比象还好。

第次就能承受么力量冲击，很错。”

肖恩起，却现浑无力。

唐instructor见状，到边，扶把。

“别急，。

武基因需个适应过程。”

唐instructor着，递肖恩瓶，“点，补充***力。”

肖恩接过，咕咚咕咚。

冰凉液滑过喉咙，让舒。

“谢谢instructor。”

肖恩。

“用客。”

唐instructor摆摆，“现己经武社员，以就自己。”

自己……肖恩里涌起股流。

首渴望融入个集，而现，终于到归属。

“对，instructor，应该么？”

肖恩问，迫及待解武切。

唐instructor笑笑。

“急，武之，循序渐。

今先好好休息，点，到武社训练***。

教些基础武识入呼吸法。”

“呼吸法？”

肖恩些疑惑。

“没错。”

唐instructor解释，“呼吸法武修炼基础，通过特定呼吸方式，以调血，增度爆力。”

“。”

肖恩点点。

接，肖恩就武社休息里休息。

拿，妹妹肖条信，告诉自己没事，让用担。

躺，肖恩断浮现昨事。

原本只个普通，却因为次，武基因，踏入个全世界。

未么，但，自己必须变。

为保护自己，为保护妹妹，必须断努力。

第，肖恩准到武社训练。

训练很，铺着垫，周围摆放着各种训练器材。

此，己经员训练挥汗如。

唐instructor站训练央，正指导员们练习。

到肖恩过，朝招招。

“肖恩，。”

唐instructor笑着，“介绍，位叶琳，们武社副社，也师姐。”

肖恩顺着唐instructor目，只见个材挑、容貌精致女孩站唐instructor边。

穿着紧练功，将完美材展现得淋漓尽致。

叶琳朝肖恩点点，带着淡淡微笑。

“好，肖恩，迎加入武社。”

音清脆悦，让着很舒。

“师姐好。”

肖恩些拘谨。

“用客。”

叶琳笑着，“以么懂方，以随问。”

唐instructor拍拍，吸引所员注力。

“好，。”

，“今们武社迎位成员，肖恩。

鼓掌迎。”

训练响起烈掌。

肖恩些好朝点点。

“好，肖恩。”

唐instructor，“今就先教些基础呼吸法。

跟着。”

唐instructor始讲解呼吸法领。

告诉肖恩，呼吸法分为吸、屏、呼个阶段，每个阶段都特定节奏技巧。

肖恩认真着，努力记每个细节。

按照唐instructor指示，始尝试练习呼吸法。

始，肖恩非常适应。

总无法掌握正确呼吸节奏，而且每次吸都胸闷。

唐instructor耐指导着，断纠正错误。

叶琳也旁示范，让更容易理解。

经过个午练习，肖恩终于掌握些呼吸法领。

能到血逐渐流，也变得更加松。

“错，肖恩。”

唐instructor赞赏，“步很，很潜力。”

叶琳也笑着：“啊，赋很好，继续努力，将定能成为名优秀武者。”

得到唐instructor叶琳肯定，肖恩里充满力。

更加坚定自己变决。

午，肖恩没急于求成，而按照唐instructor排，些基础能训练。

步、俯卧撑、举杠铃，努力提自己素质。

虽然很累，但肖恩却很充实。

能到自己点点变，让到非常兴奋。

就肖恩努力训练候，个角落里，两个正注着。

“就吗？”

其个问。

“没错，就。”

另个回答，“就昨武基因个子。”

“哼，真狗屎运。”

哼，“过，活久。”

“们现？”

另个问。

“急。”

摇摇，“现引起武社注。

等武社，再也迟。”

“。”

另个点点。

们李罡派。

李罡就注到肖恩，将肖恩招揽到自己麾。

如果肖恩答应，就只能除掉。

夜幕临，肖恩拖着疲惫武社。

，危险正悄悄逼。

回宿舍，肖恩总跟踪。

回，却么也没现。

也许自己吧。

肖恩。

就，两个突然从边林里窜，挡肖恩。

“们谁？”

肖恩警惕问。

“命！”

，然朝肖恩扑过。

肖恩惊，刻摆防御姿势。

，恶战所难免。